Поиск по тегу «полезная еда»

Замороженная еда — настоящее спасение, когда нужно сэкономить на свежих фруктах и ягодах или когда в холодильнике нечего есть и вдруг вспоминаешь о вчерашнем недоеденном ужине. Тем не менее существует немало предрассудков насчёт продуктов, которые месяцами хранятся в морозильной камере. Мы развеем пять самых популярных мифов о замороженных овощах, ягодах и мясе.

Сыр является важным источником белка и кальция, столь необходимых беременным женщинам. Однако от употребления некоторых сортов сыра лучше отказаться, так как они могут содержать бактерии, например, листерии, которые могут нанести вред плоду. Представляем вашему вниманию подборку самых вкусных и безопасных для женщин сыров.

Многие растительные продукты, которые мы употребляем в пищу, могут послужить хорошей профилактикой в борьбе с различными болезнями. Главное – знать, что именно вам нужно, и не переусердствовать с «лечением» – возникновение аллергии от переизбытка полезных веществ тоже ни к чему.