В рационе питания женщины, носящей под сердцем ребенка, ягоды и фрукты являются обязательной составной. В летную пору выбор этих даров природы особенно велик. Некоторые из них обретают уникальную повышенную ценность именно во время беременности. Влияние других неоднозначно. Даже самые полезные фрукты и ягоды могут навредить беременности, если употреблять их ненадлежащим образом.