Поиск по тегу «аминокислоты»

Известно, что питание во время беременности должно быть полноценным, содержащим витамины и микроэлементы. Только как быть будущим мамам, которые вели вегетарианский образ жизни. Может, стоит продолжать следовать своим привычкам и предпочтениям, или вегетарианство не совсем совместимо с беременностью? Что сейчас называется вегетарианством? Какой образ жизни влияет на беременность?

«Мы есть то, что мы едим» – говорил Гиппократ. Здоровый человек способен выделить из пищи все необходимые вещества и сохранить организм здоровым и работоспособным. Но разве все мы идеально здоровы? К сожалению, наши наследственные особенности, острые и хронические заболевания, состояние иммунной системы, состояние окружающей среды и качество потребляемой пищи – все это определяет, насколько наш организм способен усвоить потребляемую пищу. От этого же зависит, способны ли мы ясно мыслить и чувствовать себя счастливыми. Питание органа, контролирующего все наши жизненные процессы, – головного мозга, очень важно.