Первые шаги

Тип статьи:
Авторская

Кажется, еще совсем недавно вы планировали рождение своего малыша. Переживали, волновались, готовились, выбирали клинику, сдавали анализы, подбирали имя. И будто вчера прошли долгожданные роды. Но время пролетело быстро, и вот вы уже наблюдаете, как любимый малыш пытается встать на ножки и сделать свой первый самостоятельный шаг. Внутри все переворачивается от умиления и гордости за него.

Принципы правильного обучения ходьбе

Первому шагу предшествует длительная подготовка. К девяти месяцам малыш уже окреп, стал более любознательным. Его интересует все вокруг, он готов ухватиться за любую вещь, которая находится рядом, активно ползает и пытается встать на ноги. Чуть позже встает с помощью опоры и передвигается, держась за нее.

К одиннадцати месяцам большинство деток может вставать без опоры и ходить при поддержке взрослых. К году почти все малыши уже делают свои первые самостоятельные шаги. А в четырнадцать месяцев они переходят в постоянное положение стоя, легко преодолевают небольшие препятствия, взбираются на невысокие стульчики и диваны, самостоятельно ходят.

Но все это еще впереди. А пока ваш ребенок только готовится сделать свой первый шаг, примите во внимание следующие принципы правильного обучения ходьбе.

Готовность

Как бы родителям ни хотелось, чтобы ребенок начал ходить как можно раньше, торопить его не следует. Для малыша хождение – это огромный труд, который требует большого количества энергии. И он должен быть подготовлен к таким нагрузкам. Нужно помнить, что опорно-двигательный аппарат формируется пошагово. Ребенок должен отлично знать технику ползания, благодаря которой правильно складываются и совершенствуются опорно-двигательные функции и мышечная система. Поэтому не нужно увлекаться ранним «шаганием».

Любознательность

Заинтересуйте своего малыша, вызывайте желание к хождению. Сделать это несложно – дети в таком возрасте очень любознательны. Например, если малыш ползает, старайтесь привлечь внимание чем-нибудь, что находится выше его глаз. Когда кроха встанет на ножки, переместите предмет в сторону, чтобы у ребенка проснулась желание двигаться к цели.

Сделайте для маленького исследователя так называемую «дорожку», чтобы кроха мог ходить по комнате, держась за разные опоры. Пусть он ходит, опираясь на стул, потом на диван, опять на стул, на кресло и так далее. Вначале расстояние между опорами должно быть незначительным, но со временем увеличиваться. Так вы пробудите желание ребенка к преодолению расстояний без опоры.

Копирование

Малыши любят копировать повадки других детей. Поэтому гуляйте в парках, где есть много бегающих и ходящих малышей. Комментируйте их состояние: «девочка бежит», «мальчик идет».

Играйте с малышом, предлагая ему повторять за вами: подниматься на диван, кресло, лестницу. Когда ребенок совершает свои первые шаги, старайтесь не допускать его падения, поддерживайте. Потому что после неудачных падений у него может возникнуть страх к хождению. Хвалите своего кроху даже за самые маленькие достижения, тем самым стимулируя его желание к ходьбе.

Движение

Во время гуляний в парке не держите ребенка в коляске, используйте ее только как средство передвижения от места до места. Пусть малыш играет на детской площадке с другими детьми, находится в активном движении. Тогда страха сделать первый шаг не возникнет. Все внимание будет занято игрой.

Пока ребенок учится стоять и ходить, не надевайте ему, по возможности, обувь. Желательно, чтобы дома малыш ходил босиком – это полезно для формирования изгиба стопы. На ней находится множество нервных окончаний, а воздействие рельефных поверхностей стимулирует их. Для профилактики плоскостопия вместо обуви можно использовать носочки с прорезиненной подошвой.

Полезные упражнения для детей, начинающих ходить:

1.Гимнастика для ног. По просьбе родителей ребенок самостоятельно пытается выполнить скользящие шажки или попеременно сгибает и разгибает ножки.

2.Наклоны. Прислоните малыша спиной к себе, левой рукой придерживайте его коленки, ножки держите прямо, а правую руку положите на животик, чтобы придерживать туловище.Попросите его достать, не приседая, с пола интересную игрушку (которую вы заранее туда положили), а потом выпрямиться. Повторите 2–3 раза.

3.Приседания. Возьмите ребенка за ручки и попросите сесть на корточки, а потом встать. Повторите 4–6 раз.

И не забывайте хвалить своего малыша!

Приспособления для ходьбы

В последнее время многие педиатры выступают против приспособлений для ходьбы, мешающих естественному развитию. Но бывает так, что мама сильно занята или очень устала, и нужно чем-то занять малыша хотя бы на полчаса. При этом важно, чтобы ребенок оставался под присмотром и в безопасности.

Возникает идея купить ходунки или прыгунки. Эти устройства сконструированы для освоения и развития навыков ходьбы. Они действительно облегчают маме ежедневный уход за ребенком. Нужно только помнить об их недостатках.

Прыгунки

Во-первых, сажать малыша в прыгунки можно, только когда он хорошо держит спину. Это значит, в возрасте шести-семи месяцев, а не трех-четырех, как написано на самом устройстве. Четырехмесячный малыш, сидящий в прыгунках, получает огромную травмирующую нагрузку на позвоночник.

Во-вторых, если у ребенка повышенный тонус мышц ног, отталкиваясь от пола, он наступает на носочки, а не на полную ступню. Это положение в будущем может отрицательно отразиться на обучении ходьбе.

В-третьих, когда малыш находится в прыгунках, ему трудно управлять своим движением. Его мозг пытается запомнить каждый прыжок, так как полагает, что прыгать ему придется всю жизнь. Эта бесполезная накопленная информация может в будущем грозить отставанием в умственном развитии.

И, в-четвертых, прыгунки травмоопасны. Могут оборваться крепления, и ребенок упадет или, раскачиваясь, может удариться о косяк.

Если вы все-таки решили купить прыгунки, помните, что малышу в возрасте шести-десяти месяцев можно скакать в прыгунках не больше 10–15 минут под присмотром родителей.

Ходунки

В ходунках малыш может свободно передвигаться в различных направлениях. При этом ограничитель, предусмотренный конструкцией, не позволяет дотягиваться руками до предметов. И ребенка можно оставить в ходунках одного.

Но недостатки ходунков достаточно серьезны. В них малыш не учится ходить, а просто переставляет ноги и не приобретает навыков равновесия.

Благодаря своим колесикам ходунки очень подвижны, что внушает ребенку неуверенность в себе, когда ему уже нужно самостоятельно делать шаги.

Ходунки очень травмоопасны, они могут опрокинуться.

Сажать в ходунки можно только здорового ребенка с окрепшей спинкой в возрасте не менее девяти месяцев и оставлять в них не более чем на 20–30 минут. В противном случае вы рискуете создать многочисленные проблемы с развитием опорно-двигательного аппарата малыша.

Именно поэтому большинство врачей сейчас выступают против ходунков и прыгунков. Но если вы все-таки хотите приобрести их, лучше посоветуйтесь с педиатром или ортопедом. Доктора смогут сориентировать вас и, с учетом особенности развития вашего малыша, взвесить все «за» и «против» в отношении использования приспособлений для ходьбы.

И вот малыш пошел

Теперь, когда ребенок уже бродит по дому, родители понимают, что уследить за юным пешеходом не так уж легко. С приобретенным навыком ходить малыш всеми силами старается удовлетворить свое любопытство: изучает все уголки дома, хватает все вокруг, тащит в рот различные предметы, что-то роняет, разбивает, падает, ударяется.

Родители зовут его, но голоса их звучат громче обычного, потому что зовут они его из другой комнаты. И меняется не только уровень звука, но и тон становится напряженнее и грубее. Все чаще в словаре мамы и папы появляется слово «нет». Это негативно сказывается на психологическом состоянии малыша. Для того чтобы не травмировать юную психику и по-прежнему ласково обращаться с ним, нужно придерживаться некоторых правил.

Уберите все хрупкие и ценные вещи повыше, чтобы ребенок не мог до них добраться. Так вы избавите себя от лишних переживаний, а малыша – от запретов. Ведь ему не объяснишь, почему нельзя трогать эту старинную вазу!

Застелите полы коврами. Если ваш ребенок что-нибудь уронит, то ковер смягчит падение и спасет любимую вещь. Но применить этот совет можно лишь в том случае, если малыш – не аллергик. Если же он реагирует на домашнюю пыль и ворс от ковра, лучше отказаться от этой идеи и пожертвовать хрупкими предметами интерьера.

Не забывайте, что как только ребенок научился ходить, вас ждут длинные месяцы предосторожностей и повышенного внимания к нему. Постарайтесь пореже говорить ему слово «нет!», лучше поиграйте с ним или займитесь его любимым делом – это на какое-то время остановит его путешествия по дому. Но помните: подвижный ребенок – здоровый ребенок, и любознательная ходьба просто необходима ему для правильного развития.

Какие подгузники подходят малышам, начинающим ходить?

Легкие, тонкие, анатомической формы – максимально удобные и не стесняющие движений при ходьбе.

Мягкие, с эластичными боковинками, защищающими нежную кожу ребенка от натираний при активных передвижениях.

С быстро впитывающим внутренним слоем и «дышащим» внешним слоем – это сочетание обеспечиват наибольшую сухость и комфорт для сохранения хорошего настроения у маленького исследователя.

Наиля Маметаева

консультант

Булат Алишев,

травматолог-ортопед высшей категории

Яндекс.Метрика
615

Комментарии

Нет комментариев. Ваш будет первым!